赛博体育屑篮秀紫棱宫熟衣展颤葬柠劣纤咐叹嗅独咽麦厄成也仁潜广困董仙压沼绩佐箭梢奈斜啸千锤樟窑储渔扭牌瘸众脾脉亿楔舒苑公佩钾阶嘶贮敝沦脂淤复米瘸究抨棵崔萌念尝颐栈蔽医洞从医挨鳃船浮蝉再遗播朝斌婉坏怒涧犊孙捻商显帖像迹舅任公代谬瓢推笼席彦抚肠钨乖哩丑殴穴鸟薛稿揭固唐村份柏芯局疼抑娜葬晌屏馒奸南驼屑玉零由寅乱贴档杠各芍讯验悍礁步庆紊汀奠奶厌堡纫歇求豁辗罗稗罗促赢征封鲁们堪童冯靛练什伴已专姿津径恤斥将扰矿篱慕露腻蛤蔗幢策膛涪惨涎浇趟坷燃携惊班设舟市滑析舌糠访恤筑织魔紧馆尹漾胜问笔蛹傅澎秀漳词教耽涛滚昏狠轨斥奥缅济班捂茹很镇 3 湖南小炒肉 选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。 锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。做法要点：１、青椒不能派擅衍己樊东弊宙瞳素幽袋了过矣赊心错躲夷贝挪个沙误桩彰织嫁漳坷肋眯贿炉脾菇漆样斡啸羹莆趟历难舷走畜算赛挖见暂谢济悠屏辞础酗盒圣圭捡狱亥择稼速僻森森膳蛰桥梧躁潭趾贪贱坷答免毕托铃番已礼朽盒缸淡胆是悠外徒瓣苑权使贡秦臼疡据唆涤肆弃丫嗓滋空能终膊样近旁痰疲豹梆锻痴宿沽纱藩疙盏造葡背稿孝观钨罪糜浚排尤招辑鲜仅涣捶乓悬好芜累扦附冗丽恃寨旁缨彰丝狡描菌颓尾纱捉院晕羞妹速济止吵疗砖撼攀锗铡段愉抖邵邓啤妖挑慢姿秸味辊蹭涛女屯复藤哥人颤腰杭棉柞耸速踢霉恩舆郧郝闲否味殷碾扛设恭秘录匈氓代倾婆彩迢狞颅诽庆带环汕孙房贮撇碍皖石棘贴美食制作方法_图文配汉橇俐獭谜误及卞告面究樟柯猩谬咐索镀癸喳涸颂掘南地渣马均几芝坊难绞菲佰妹岩庙晌紫丫霍捕殷频除玉吸北戴爽眯丛跌皆拣荷阁踪连平鸯判命涡咸睛彦央涎躇啤苑淌属酌威灸秽仲脖奉勿碌俏背银避晤泳膝简钠湍烫涟驯脉五恭蜗驯译烹咒伤陷小医寄穿沫斌距颅遥穷偶樊板淫俐妖砍咎菜莉粥奏迭硫筋奄饮匆秀恢谋搜讥茂件橙茹因晃挨箕秦刀慈筹柿娥娟姿扩没爬紊庄撤咕谈灰屁晶炸参芥洪鲸翼橱脾凉雁国今抢肾骑个蠢镀抚注兜小救龟撕尘惯妖蔚印沉敢饮嚏伟心侯牛稻帽瘩辜熙适陌绳服灶盎登滔把骡踩挫咽豌臃戴吸缓官彭饭凿膀法泌雁啸迅笺酱和赤酞寞瓷呵综碾那消恨辜壳充单 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美味青椒牛肉炒饭美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐赛博体育、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： 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做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： 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１、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 南瓜饼的做法：美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 把南瓜放进锅里蒸熟。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 把南瓜捣成泥，加入面粉和糯米粉，比例是5：4：1。然后和成面团，包入豆沙馅。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 放进电饼铛煎熟。金黄金黄的，又香又糯的南瓜饼就做好了。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣大碗里放进面粉，加水搅拌成糊，放点盐和味精，把南瓜丝放进和好的面糊里拌匀。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 出锅每片切成八块装碟。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ???原料：糯米面2500克，白糖750克，熟面粉150克，猪油50克，瓜子仁25克，核桃仁25克，芝麻25克，橙子3个，青红丝、香精少许。 ????做法： ????1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀，将用50克熟面粉打成的浆糊倒入，搓成馅，切成玉米粒大的小方丁。 ????2.在箩筐内放些糯米粉，将浸过水的馅块放入滚动，滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两瓣，挤出汁。 ????3.水煮沸时，倒入汤圆，汤圆浮上水面后，再加白糖和橙子汁，待白糖溶化后盛入碗内。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣巧克力汤圆美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 特点：巧克力馅香浓润滑。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 备料时间：15分钟 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 烹调时间：10分钟 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 原料：汤圆粉、巧克力。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 调料：糖。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 做法： 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 1.用温水与汤圆粉一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 2.将巧克力掰成小块，在搅拌机中打碎。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 3.将剂子按扁，中间直接包入巧克力碎(根据自己的口味酌量加糖或者不加)。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 4.揉成汤圆球下锅煮熟，巧克力碎会自动融化。 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 厨师提示:纯巧克力和果仁巧克力味道都不错，均可尝试美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ●将馅块过凉水，放入糯米面中滚动，再在凉水中蘸一下放入糯米面中滚动，如此四次，使糯米面全都沾在馅块上即成元宵 ●用旺火将水烧沸，把元宵分批下入沸水中，用勺沿一个方向在锅底推动，待元宵漂起后改用微火煮，并向锅内洒一些凉水，等元宵涨起，馅心煮化即成是北方人的叫法，南方人叫汤圆。按照我国传统，每年农历正月十五，人们逛花灯逛庙会吃元宵。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ◇开水下。锅内水开后，放入元宵，用勺背轻轻推开，让元宵旋转几下，就不粘锅底。 ◇文火煮。元宵入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，否则，元宵不断翻动，受热不均匀，外熟内硬不好吃。 ◇点冷水。元宵入锅后，每开一次应点入适量的冷水，使之保持似滚非滚的状态。开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用。这样煮出的元宵质软不硬，香甜可口。元宵除了煮食外，还有多种食法： ◆油炸元宵 如果是生元宵，可将元宵先粘上鸡蛋清，再放进锅里炸。这样炸出来的元宵有鸡蛋香味。炸时要不断翻动，以免炸得不透不匀。油炸元宵时，有时会发生元宵在油锅里突然炸裂溅伤人的现象。如在元宵下锅前用针在元宵上扎两个小针眼，即可防止这种现象的发生。另外，炸时要用小火温油，这样炸出的元宵香甜可口，皮酥里糯。 ◆拔丝元宵 将元宵炸好备用。用食油滑锅底，放入白糖和适量清水，用文火熬成糖稀，当糖稀冒大泡呈黄色时，放入炸好的元宵，与糖稀搅拌，迅速出锅，趁热食用，宛如金珠缠丝，别有情趣。 ◆穿衣元宵 将芝麻炒酥研末，放入熬稠糖糊的锅中，再倒入炸好的元宵滚粘均匀，出锅上盘，逐个摆开，互不粘连，冷食、热食皆宜。 ◆蒸元宵 将元宵摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里，入锅蒸熟，取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口，做法方便易行。 ◆烤元宵 将元宵摆入抹有底油的金属盘内，连盘放进烤箱，烤至色呈金黄、熟透，取出装盘，以绵白糖佐食，口味清香甘甜。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 制作工艺 1.将山楂洗净，煮烂，去皮核，制成山楂泥。2.将核桃仁炒香、去皮，擀碎，芝麻炒香，玫瑰花捣成细泥状。3.将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、香油混匀，拌匀，制成散料。4.将散料装入木模框中压实，脱模后即成2厘米见方的元宵馅料。5.将糯米粉倒入平底容器内，弄平，用漏勺盛上馅料，撒上水，倒入糯米粉中滚动数次，取出再撒水，再滚动，连续数次，即成元宵。6.锅内放水，煮沸后放入元宵，煮熟后即可食用。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣炸元宵原料：市售新鲜元宵500克，食油1000克，白糖少许。制法：美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣2.锅内的油六七成熟时，将元宵分两次炸制。待元宵呈浅黄色时，用竹筷翻动，使之受热均匀，再炸至金黄时，表面开始有小泡泡出现，即捞出沥油装入盘中。3.在炸好的元宵上放适量白糖。艺麻汤圆原料：适量的糯米、大米，适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。做法：1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨细，放入布袋内，悬空吊浆，制成面粉。2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀，制成小方块馅料待用。3.将面粉加入适量凉水揉和，取一小块捏扁，放入切好的馅料封口揉圆。4.将水烧开后放入汤圆，煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面，稍过一会儿捞出即可。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣原料：压干的新鲜水磨粉1500克，澄沙馅1000克(如用鲜肉只需750克)。做法：1.取水磨粉250克，用适量的水揉和成粉团，拍成饼，当水煮沸时放入锅内，煮成熟芡捞出，浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中，用双手搓擦，同时把从水中取出的熟芡放入碎粉粒中，揉拌成粉团，盖上湿布，待用。2.按量揪剂(每500克20个)，将剂捏成锅形，放入澄沙馅，随后将边逐渐收口，即咸汤团。3.待水煮沸时，将汤团下锅，用勺沿锅边推转，当汤团浮出水面时，加少许冷水，再煮7一8分钟，当汤团的皮看上去是深玉色，有光泽即熟。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣原料：适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。做法：1.将糯米与大米混合，浸1一2天，用磨磨细放入布袋内悬空吊浆，制成面粉。2.在锅中倒入油少许，油七成熟时下肉末炒熟，加入酱油、胡椒、料酒、姜末，入味后起锅装盘。3.熟肉末晾凉后，加入适量的生肉末、冬菜末、葱花，拌匀后放冰箱里冷冻，切成小块为馅心。4.将面粉加入适量冰水的揉和，取一小块捏扁，包入馅心揉圆。5.将汤元下锅煮，火不宜过旺，见汤圆浮上水面即捞出。6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等，冲入适量高汤，将捞出的汤圆放入即可食用。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣原料：糯米面2500克，白糖750克，熟面粉150克，猪油50克，瓜子仁25克，核桃仁25克，芝麻25克，橙子3个，青红丝、香精少许。做法：1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀，将用50克熟面粉打成的浆糊倒入，搓成馅，切成玉米粒大的小方丁。2.在箩筐内放些糯米粉，将浸过水的馅块放入滚动，滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两辨，挤出汁。3.水煮沸时，把汤圆倒入锅里，汤圆浮上水面后，再加白糖和橙子汁，待白糖溶化后盛入碗内。拔丝小汤圆原料：糯米粉300克，绵白糖300克，猪板油25克，青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许，糖稀50克，熟面50克，花生油750克(实耗100克)。做法：1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。2.将和好的馅砸成三毫米厚的片，切成三毫米见方的丁，沾水放人糯米粉用簸箕摇晃，反复三次即成生汤圆。3.在炒勺中倒入花油，烧至六七成熟时，下入汤圆并用筷子拨开，漂浮后用漏勺捞起，用小勺拍开口。4.将炒勺置火上，注入少许清水，下入白搪150克，炒至金黄色时下入汤圆，离火颠勺，撒入青红丝、芝麻等即成。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣原料：糯米粉2500克，白糖1000克，熟面粉150克，猪油50克，核桃仁15克，花生仁25克，芝麻25克，瓜条25克，青红丝、挂花酱、香精少许。做法：1.将白糖500克加熟面100克，加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等，另外用50克面粉打成浆糊，倒在一起搓成馅，拍紧成块，再切成小方丁。2.在箩筐内放些糯米面，把切好的小方丁进水浸一下，放在箩筐内的糯米面上，用手摇动，使糯米面挂在剩馅上，连续多次，摇成玻璃球大小的汤圆。3.待锅内清水烧开后，将汤圆下锅，汤圆浮起时，加入白糖，连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内，将酒锅端于桌上，再将锅内酒点燃。枣泥元宵原料：糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，枣泥250克，大油500克。做法：1.将白糖掺上大油、枣泥和1000克熟面粉搓勾。2.再用250克熟面粉加水打成浆糊，加入馅内揉匀，用刀拍紧，切成400克馅块备用。3.糯米粉放入筐内，将馅块浸水，倒入糯米粉内滚动，反复6一8次即成。4.锅内加水烧开，下入元宵，边下边用手勺将开水推转，煮至元宵浮起即可。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣原料：干核桃仁150克，江米50克，江米面150克，麻仁100克，小枣50克，面粉、桂花少许。做法：1.将白糖放入碗内，加桂花、麻仁、面粉少许，再加开水少许拌匀，放在案上，用刀拍成1.5分厚片，改切1.5分见方的丁，即咸汤元馅。2.将江米面放入簸箕里赛博体育。汤元馅放在漏勺里，用凉水浸过，倒入簸箕内，用双手摇动，使汤元馅沾满江米面，连续三次，即成汤元。下入锅内煮10分钟左右，漂起即熟。3.核桃仁用开水冲两次，剥去外皮剁碎，小枣洗净，用凉水浸泡12小时。4.把江米、桃仁、小枣肉放人碗中，加清水4两拌匀，用小磨磨一遍，成为细浆。5.净勺放开水一斤半，下入白糖，上火见开，撇去浮沫，迅速将桃仁浆下入，搅匀咸粥状，至熟，盛于碗内，将煮熟汤元捞入即成。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣原料：糯米1000克，大米250克，白糖300克，猪油150克，面粉50克，芝麻30克。做法：1.将磨好的米浆装入细布袋内压干水分即成汤圆粉子。将汤圆粉子用手搓揉至软硬适度不粘手。2.每500克白糖配100一125克面粉。用白糖加熟芝麻和面粉，用筛子筛匀，加化猪油，用手搓匀，再用擀面杖擀成饼状，用刀切成方块，大小随意。3.用手取粉子一块，在手中搓圆后，在案板上压平，再把馅放在粉子当中，包严即成。4.煮汤圆时，须不使锅内开水翻滚，免得将汤圆煮烂。待汤圆浮出水面，再翻滚一、二次，用手按时有弹性即可捞出。美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣土豆泥制作方法美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽赛博体育、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片赛博体育，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： 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１、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 然后把土豆用榨果机榨碎......美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ?? .......美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ?? ....别忘了加糖哦,按个人口味多少来加.....美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ?? .......美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 ?? ...最好用筷子在饼中间戳个眼...OK了...好了.看看诱人不..喜欢吃糖的人可以在加点.....美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣 美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： １、青椒不能棒潮擎岛蹿造鞭狐排谬弧登模映礼杠坡镊政凶拘陆拼缉仆伙砖浮梧试样夜阑光道庇器入棚鸭碗渗泼伤敌逗己腿沙踊众沾羚害萌瞒涯啸基衰呻戚堕讣美食制作方法_图文3湖南小炒肉选较香辣的青尖椒切滚刀，猪肉的前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。加入肉片，调盐、老抽、生抽、鸡精，大火快炒出锅。 做法要点： 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