赛博体育材料：圆生菜2-3片、苦菊一小棵、嫩黄瓜一根（我用的荷兰小黄瓜两根）、紫甘蓝叶子2-3片、洋葱1/2个、番茄一个（可以用小番茄代替）、炒香白芝麻一撮（2-5克不等根据自己的喜好）、炸花生米适量（我用的带花生的香脆椒代替，也可以用酒鬼花生等）。香油一匙、盐1/2小匙、糖两大匙、美极鲜酱油一匙赛博体育、醋两匙、芥末油1-2滴、干红椒2枚、橄榄油一匙。

　　3、最近我们家新上了祈和的新款坐式打蛋器祈和938S，我自己开了一台来玩，做圣诞姜饼都是用的这个带桶的打蛋器，挺方便。大功率的打蛋器打发起来速度挺快，不用自己手提，也省力很多，不过，感觉这个超大的桶更适合做蛋糕或者其他量大一点的点心，做饼干材料少，打发起来总有部位打发不到，还得自己不停拌和调整一下。改天我准备再用它打个面团试一下

　　材料： 猪肉馅400克（大概肥3瘦7的比例，必须新鲜。也可以换成牛肉馅）。少许盐

　　6、冻硬的过程大概要30分钟左右，快冻好的时候（一般预热时间大概10分钟），提前预热烤箱到200度赛博体育赛博体育，将烤网刷油，（一般预热时间大概10分钟，所以肉脯冻好前10分钟开始预热），从冷冻室取出冻硬的肉馅，迅速撕去上下两层保鲜膜赛博体育，放到烤网上赛博体育，送入烤箱，烤网下接上一个烤盘，用来接烤的过程中滴下来的油；