赛博体育现代人追求美食的境界已经跟以前的只求饱腹完全不一样的了，现在不仅要色香味俱全还需要健康，下面一起来看看小编为大家收集的几款健康美食做法吧。

　　1、材料：茄子(紫皮，长)3根 小葱适量 香油适量 酱油适量 食盐适量 白糖适量

　　2、茄子去蒂洗净入蒸锅，隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份，筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了赛博体育。)

　　4赛博体育、加入葱花，香油，凉拌酱油，盐和糖拌匀。(红色是枸杞，装饰用的。吃辣可以换成红辣椒)

　　糯米200克 猪小排300克 细香葱2根 五香粉1/2茶匙 酱油1/2汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 植物油1/2汤匙 食盐1/2茶匙

　　1赛博体育、买小肋排，让店家剁好赛博体育，回家清洗干净，沥干水分，放盐、植物油赛博体育、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天

　　端午节快到来了，想吃粽子了吗?下面我们要教给大家的粽子做法是广西玉林的枕头粽。一起跟着学习啦小编来学学吧

　　不粘锅是我们日常生活中很常见的厨房工具，那么不粘锅可以做什么美食呢?今天就来教大家一个用不粘锅做的肠粉。

　　有没有每每在街上的时候都忍受不了那么些美食的诱惑呢?是不是很想吃可是却又担心他们的卫生呢?那么不如就自己做

　　其实每顿饭都应该有汤的加入，那么你喜欢喝汤吗?下面小编要给你介绍的便是几款汤的做法，随学习啦小编一起来了

　　今天要来跟打击分享是关于儿童美食之汤类的做法，不管大人还是小孩多喝点汤还是很有营养的，但是不是所有的汤

　　今天要来跟大家分享的是几道简单易做还美味并且适合儿童食用的美食做法，各位家长们一起来学学吧。 儿童美食简

　　家里面有个孩子，吃什么都要特别注意一点，毕竟不是每样食物他们都适合吃的。下面给大家准备的这几样美食做法

　　炖，是东北菜的一个主要做法。那是因为东北特定的寒冷气候环境，加上曾经捉襟见肘的生活条件。而现在吃炖菜是

　　每个孩子背后,都有一位了不起的妈。为了减轻宝妈们为了孩子吃什么而苦恼，下面特意准备了几款适合孩子食用的美