赛博体育1、大蒜压成蒜泥，鸡腿洗净剔骨擦干，用刀背敲松鸡腿肉，均匀涂抹适量奥尔良腌料、蒜泥、小茴香和食用油，置于冰箱里冷藏2小时赛博体育。

　　2、锡纸摊平放上处理好的鸡腿肉卷起来放入烤盘赛博体育，烤箱预热210度，烘烤15分钟取出，表面刷上一层蜂蜜再次放入烤箱，继续烘烤10分钟至表皮变金黄色，取出切成小块即可食用。

　　准备食材：猪五花肉、酸豆角、小米椒、尖椒、葱姜蒜、料酒、酱油、白糖、鸡精、盐、油。

　　2、起锅烧热倒油，加入五花肉丁小火煸炒至出油，下入姜蒜和小米椒炒香后，烹入适量酱油和料酒上色炒匀。

　　3、倒入酸豆角与青椒大火快速翻炒至断生，调入适量白糖、鸡精和盐翻炒均匀盛出，最后撒上少许葱花点缀一下即成。

　　1、姜切片，葱切成葱花，山药去皮切成小块加入沸水中籴烫2分钟捞出沥水，木耳提前用温水泡好洗净撕成小朵，大虾去头去壳皮，剥成虾仁挑除虾线，放入适量料酒、淀粉和盐抓匀腌制10分钟赛博体育。

　　2、起锅烧热倒橄榄油，加入姜葱爆香后赛博体育，倒入腌制好的虾仁滑炒至略变色，放入木耳和山药大火快速翻炒至生赛博体育。

　　3、调入适量料酒和盐调味炒匀，淋入少许水淀粉勾芡烧至汤汁变浓后即可出锅。

　　1、大蒜切末，韭菜择好洗净切成小段，鸭血冲洗净切成稍厚的片，坐锅烧开水，放入鸭血焯烫一下捞出沥水；

　　2、起锅烧热倒油，加入蒜末和红辣椒小火煸香，放入一大勺豆瓣酱小火煸炒出红油后，倒入黄豆芽翻炒几个来回；

　　3、放入焯过水的鸭血略炒几个，调入少许盐炒匀，倒入韭菜段继续翻炒至变色后即可出锅。返回搜狐，查看更多